Автор Васант Лад все книги онлайн бесплатно

Читать книги автора Васант Лад онлайн бесплатно без регистрации полностью (целиком). Библиотека бесплатной литературы Freelibrary.ru - читаем онлайн на телефоне, планшете, ПК.

• 

  Краткое описание

  Васант Лад - Аюрведа для начинающих. Древнейшая наука самоисцеления и долголетия

  Эта книга вводит в мир аюрведы — древнейшей науки о самоисцелении и долголетии.Здесь представлены понятия о трех дошах, о малах и дхату, о типах телосложения, приведены разные виды диагностики, снятия боли и лечения, разнообразные диеты, правильный распорядок дня, принципы гигиены ума и тела.Описана техника панча-кармы и пранаямы, приемы массажа и простой йоги, дана терапия мантрами, медитациями, минералами и цветом. В приложении предлагаются противоядия, способы оказания первой помощи, рецепты аюрведической кухни.
  1 2 3 4 5

  Аюрведа для начинающих. Древнейшая наука самоисцеления и долголетия

  Васант Лад
  Эзотерика